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産後 冷え
産後の方で体の冷えがお悩みのかたはおられませんか？
その冷え、矯正で改善できます。
そもそもの冷えの原因は以下の通りです。
・ホルモンバランスの乱れ
妊娠と出産により、女性の体内ではホルモンバランスが大きく変化するため、自律神経が乱れることがあります。
自律神経には体温を調節する機能もあるのでホルモンバランスの乱れで冷え性が発生する場合があります。
・母乳育児による栄養不足
母乳は母体の血液からできているため、母乳育児をしている方は自然と栄養不足になりやすいです。
特に鉄分が不足しやすくなり、貧血によって栄養が全身に行き渡らない為に冷え性になります。
・運動不足による筋肉量の低下
妊娠中は負担の大きな運動はできませんから、どうしても筋肉量が低下してしまいます。
そのまま産後を迎えても赤ちゃんのお世話もありますので、思うように筋トレができるとは限りません。
筋肉量の低下で皮下脂肪がつく事で冷えやすく温まりにくい状態になってしまいます。
・骨盤の歪み
出産時に開いた骨盤は全てのの女性が正常値に戻るとは限りません。開いて歪んだままの人が多いです。
骨盤の歪みはホルモンバランスの乱れにも影響し、体温調節にも大きく関係します。
出産後女性ホルモンの分泌量が減少することで自律神経の乱れが発生し、冷え性になってしまいます。
当院は骨盤の歪みを矯正治療で改善したり、インナーマッスルを鍛える筋肉への電気治療で冷えを改善させることが可能です。
気になる方は一度ご連絡ください。お待ちしております。
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