頭痛
このようなお悩みはありませんか?
- 首・肩こりがひどく頭が締め付けられるように痛む
- 頭がズキズキして痛む
- 診察を受けたら原因が分からないと言われた
- 悪天候だと頭痛が出やすい
- 目の奥が痛む・目の疲れがひどい
- 頭痛が出て寝たら治る など
こういう症状はこれを期に再発しない治療を受けましょう。
高松市のなつめ整骨院・整体院にお任せください!
頭痛の原因?
頭痛には3つのタイプがあります
「頭痛持ち」は日本人に多く日頃から慢性頭痛に悩まされている人、
いわゆる「頭痛持ち」は日本人の3人に1人いるとみられます。
慢性頭痛にもいろいろありますが、一番多いのが「緊張型頭痛」で、15歳以上の日本人の約22.3%を占めます。
次に「片頭痛」約8.4%、さらに珍しいものとして「群発性頭痛」があります。
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「緊張型頭痛」の特徴
緊張型頭痛の痛みの程度は片頭痛に比べて軽く、頭全体が重くなって圧迫されるような、グ~ッと締めつけられるような痛みがあります。
このうち筋肉のコリからくる緊張型頭痛は、デスクワークで長時間前かがみの姿勢を続けたり、パソコン画面を長く見続ける人などに多く見られます。
合わない眼鏡をかけていたり、その他の目の疲れによってもおきます。
心からくる緊張型頭痛は、職場の人間関係や家族の問題など、精神的なストレスに弱い人に多いようです。
頭痛の起こり方も、漠然とした頭の鈍重感に始まり、1日中持続する傾向にあります。 -
「片頭痛」の特徴
片頭痛の患者は女性のほうが男性よりも3.6倍多い傾向にあります。
特に30代女性の約20%は片頭痛をもっています。
症状としては、ズキンズキンという拍動性の痛みが頭の片側(ときには両側)に起こります。
痛みの原因は、血管の周囲が神経性炎症を起こしたり、血管が異常に拡張するためと考えられています。
発生頻度は月に1,2回ほどで、痛みは数時間から長い人で3日間ほど続きます
吐き気を伴い、光をまぶしく感じたり、音にも敏感になります。
片頭痛の患者さんの中には、生あくびが出たり、空腹感やイライラ感がつのりだすと、「前もって頭痛が来るのがわかる」という人がいます。
また、頭痛の前兆として目の前にキラキラした光が出現して視野がぼやける「閃輝暗点」という症状が現れる人もいます。
さらに手足が麻痺する人もいるほどです。 -
「群発性頭痛」の特徴
毎年決まった時期にまとまって起こる頭痛で、激しい痛みが特徴です。
いずれか片方の目の奥に、えぐるような激痛が起きて数十分から3時間ほど続き、痛い方の目から涙が出たり、充血したり、鼻水が出ることもあります。
こうした症状が1日に3~4回、毎日のように出現し、これが1~2か月間続くのでたまりません。痛みは夜中から明け方に起きることが多く、患者の10人中7,8人が男性です。
この頭痛も、頭の血管が過度に拡張していることが1つの要因とみられ、さらに、生体の生理的なリズムを刻む「体内時計」の不調もかかわっているという説もありますが、詳しくは分かっていません。
群発期に少量のお酒を飲んだだけでも発作が起きるので、期間中は控えましょう。
当院の施術
高松市のなつめ整骨院・整体院では、頭痛の原因を特定するために写真を撮影します。
何度も繰り返すという症状は必ず原因があります。
お身体の筋肉や骨のバランスを整え、自律神経の調整を行い、
根本的に症状を繰り返さない治療を行っていきます。
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ハイボルト
頭痛・寝違え・肩こりなど痛みのキツイ症状には、最新治療機器のハイボルト治療!
即効性のある治療で痛みやだるさのキツイ症状はその場で半減できます。
痛みやだるさの原因を特定する検査としても使います。
ぎっくり腰や腱鞘炎・スポーツ外傷などにも効果的!1回 / 1,800円
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猫背矯正・骨盤矯正・巻き肩矯正
繰り返す頭痛や慢性的な肩こりには必ず原因があります!
細かい歪みを治すことで筋肉の負担を軽減し、根本的に改善していきます。
どこに行っても症状を繰り返してしまう方は
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骨のバランスを整え、自律神経の調整も行っていきます。
身体に負担をかけず、痛みなく矯正します。1回 / 2,800円
※お得な回数券あります
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緊張性頭痛の場合
筋肉の緊張をほぐすことが必要ですので、入浴などで首や肩周辺を中心に温めましょう。ストレッチやマッサージも効果的です。また、長時間同じ姿勢を続けず、適度に運動を挟むことも忘れずにおこないましょう。
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偏頭痛の場合
緊張性頭痛とは逆に、血管を広げる入浴や運動、マッサージは避けてください。痛む部分を冷やし、できれば静かな部屋で横になって休むようにしましょう。
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群発頭痛の場合
痛みが激しく起こるケースも多いため、専門医の診察が受けられるようであれば受診しましょう。痛みが集中して起きている期間は、飲酒や喫煙を控え、普段から規則正しい生活を心掛けることが肝心です。
頭痛に効果的なツボ押し
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- 風池(ふうち)
- 耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間
頭痛、肩や首のコリ、鼻づまり、のぼせなど
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- 天柱(てんちゅう)
- 首の骨の両側にある太い筋肉の外側のくぼみ
頭痛、眼精疲労、顔のむくみなど
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- 完骨(かんこつ)
- 耳の後ろにある骨の膨らみ(乳様突起)の下の後ろ側にあるツボ
頭痛、首のコリ、顔のむくみ、めまいなど
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