腰痛
腰痛とは
腰痛は、高松市木太町のなつめ整骨院・整体院が最も得意な症状の1つです。
繰り返す腰痛はお任せください！
腰痛は、男性では１番目、女性ではかたこりに次いで２番目に多い症状で、増加傾向にあります。
腰は、腰椎と呼ばれる５つのブロックのように積み上げられて構成されています。
腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、
その他にも様々な要因が腰痛の発症に関係しています。
最も多い原因がデスクワークやパソコン業務などによる
長時間同じ姿勢が続くことによる腰痛です。
根本的な原因は、骨盤の歪みや猫背による姿勢不良によるものです。
ほかに、スポーツや過度の運動による腰痛です。
腰は日常生活の中で常に使っていますので始めは軽度の痛みでも後々ぎっくり腰や強い痛みに変わってきます。
例え痛みが無くなったとしても再発しやすい症状です。
早めの治療をお勧めします。
高松市なつめ整骨院では姿勢写真を分析し、根本的にアプローチすることで腰痛が再発しない治療を行っております。
何度も繰り返すその症状は、高松市のなつめ整骨院・整体院にお任せください！！
腰痛の原因
腰痛症の原因は様々ですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15％程度といわれています。
代表的なものは、腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがありますが、
その他細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。
一方、残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。
このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠などの心の状態が影響していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。
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- 原因が特定できる腰痛
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腰痛の原因となる病気は、大きく腰椎を直接障害するもの、腰椎を障害しないが、臓器の周囲にある神経を刺激するものに分けられます。
腰椎を直接障害するものは、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、背骨の骨折など、腰椎に異常が生じている病気だけでなく、骨への細菌感染やがんの骨転移といったいのちにかかわる危険な病気も含まれます。
一方で腰椎を障害しないが、臓器の周囲にある神経を刺激するものは、胃潰瘍など消化器系の病気、尿路結石など泌尿器系の病気、子宮筋腫など婦人科系の病気、解離性大動脈瘤など循環器系の病気などがあります。
※坐骨神経を圧迫・障害し、腰だけでなく脚にしびれや痛みが生じる場合は、「坐骨神経痛」とも呼ばれます。
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- 原因が特定できない腰痛
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- 身体的影響
- 長時間同じ姿勢でいる仕事、運動不足、肥満、冷え性など
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- 心理・社会的影響
- ストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠など
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- 神経障害
- 神経の障害
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腰痛が慢性化する原因
慢性腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経に痛み（神経障害性疼痛）、また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると、それが精神的ストレスとなります。
精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する脳のシステムが機能しなくなって神経が過敏になり、さらに腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。
これが腰痛の悪循環です。
当院の施術
施術メニュー
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ハイボルト
腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・しびれなどの痛みやだるさのきつい症状には、最新治療機器のハイボルト治療！
ぎっくり腰で歩けない方もその場で歩いて帰れるほどの即効性！その場で痛みを半減させることが可能です。
痛みやだるさに対して原因を特定するための検査としても使います。
ほかに腱鞘炎・寝違え・スポーツ外傷などにも特化しております！1回 / 1,600円
※お得な回数券あります
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猫背矯正・巻き肩矯正・骨盤矯正
慢性的な腰痛・坐骨神経痛・しびれには必ず原因があります！
高松市のなつめ鍼灸整骨院・整体院では、根本的な原因を特定するために写真を撮影します。
細かい歪みを治すことで筋肉の負担を軽減し、根本的に症状を繰り返さないお身体をつくります。
どこに行っても症状を繰り返す方はぜひなつめ鍼灸整骨院にお任せください！
細かな歪みを治す最新のトムソンベッドを導入！
骨のバランスを整え、自律神経の調整も行っていきます。
身体に負担をかけず、痛みなく矯正できます。 -
おすすめの腰痛ベルト
高松市のなつめ整体院がおすすめの腰痛ベルトです。
骨盤ベルトには様々な種類があり、どれがいいのかわからないのが現状です。
しっかり固定する骨盤ベルトをずれ用ベルト、骨盤の動きを補強する骨盤ベルトを歪み用の骨盤ベルト、ソフトな骨盤ベルトを産後のための骨盤ベルトに分類しまします。
足の長さが違う場合や産後や内臓下垂には産後の骨盤ベルトを使います産後の骨盤ベルトは男性の胃下垂にもご利用いただけます。
どの役割も果たせるベルトになっております。
気になる方は是非高松市のなつめ鍼灸整骨院までお問い合わせください。
腰痛ストレッチ
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膝倒しストレッチ
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1
仰向けに寝て、両膝をたてる。
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2
両足をぴったりつけたまま左にゆっくり倒し5秒間キープ
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3
反対側も同様に行い、これを左右交互に５回ほど繰り返す
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お尻のストレッチ
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1
イスに深く座り、左太ももの上に右足をのせる
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2
右側のお尻周辺が伸びていることを意識し、背筋を伸ばして１５秒間キープ
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3
反対側も同様に行う
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患者様の声
